ottobre 28 @ 18:00 – 20:00
Songtherapy significa usare le canzoni per stimolare la crescita personale.
Le neuroscienze hanno dimostrato da qualche anno che la musica agisce sul sistema dopaminergico, cioè sul processo che nel cervello, specificatamente nel sistema limbico (che controlla le emozioni e la motivazione), procura piacere.
(Se vuoi saperne di più leggi questo articolo http://www.lopsicologodelrock.it/ecco-perche-quando-sentiamo-la-musica-proviamo-piacere)
Musica al pari di cibo e sesso, quindi. Cosa c’è, in fondo, di più motivante di un piacere? Le cose che facciamo meglio e con meno fatica sono appunto quelle che amiamo, quelle che, facendole, ci danno una intrinseca ricompensa.
Perché allora non usare le canzoni che amiamo per migliorare il nostro stato?
Laboratorio di Songtherapy alla scoperta delle EMOZIONI: come funziona?
Il laboratorio vuole fornire piccole competenze pratiche per sviluppare benessere e motivazione negli adolescenti, che si trovano ad affrontare sfide costanti nella loro quotidianità.
Conduzione del gruppo
Andrea Montesano (Psicologo, Chitarrista)
Luciana Mancuso (Counselor e Formatrice relazionale)
Obiettivi
Conoscere e riconoscere le proprie emozioni nell’affrontare gli ostacoli e le difficoltà legate al naturale percorso di crescita degli adolescenti, usando come mezzo le canzoni.
A chi è rivolto?
Adolescenti e ragazzi dalla terza media al quinto superiore (il gruppo sarà formato al massimo da 12 ragazzi)
Durata
Il laboratorio dura 2 ore dalle 18:00 alle 20:00
Dove
Centro Anch’io,
Via dell’Edilizia (Pal. Maroscia 1° Piano)
Potenza
Quando
A partire da Venerdi 28 Ottobre, una volta al mese, per ogni mese successivo
Numero partecipanti
12 posti
Costo
1° incontro gratuito del (28 Ottobre)
Altri incontri (uno al mese ) 25€ a incontro
Chiedi info a:
Centro Anch’io: 3421557515
Andrea Montesano: 3477148181
